Nên Dùng Vợt Pickleball Nhẹ Hay Nặng? 14mm Hay 16mm? Sự Thật Mà 90% Người Chơi Không Biết!

Trong pickleball, người ta nói rất nhiều về thương hiệu, về bề mặt carbon, về công nghệ lõi… nhưng phần quan trọng nhất lại bị bỏ qua: trọng lượng và độ dày vợt. Đây là hai yếu tố quyết định trực tiếp cảm giác bóng, sức mạnh, khả năng kiểm soát, tốc độ tay, và thậm chí cả nguy cơ chấn thương.

HIDO SPORT nhận thấy phần lớn người chơi mới — thậm chí cả trung cấp — chọn vợt theo cảm tính. Họ chọn vì thích màu, thích người khác đang dùng, hoặc nghe ai đó nói “vợt nhẹ dễ chơi lắm”. Nhưng thực tế lại không đơn giản như vậy.

Bài viết này sẽ giải thích rõ ràng, không vòng vo:

Nội dung chính

Nên Dùng Vợt Pickleball Nhẹ Hay Nặng? 14mm Hay 16mm? Cái nào phù hợp với bạn?

1. Trọng lượng vợt pickleball: Yếu tố quyết định hiệu suất

Vợt pickleball hiện nay rơi vào 3 mức trọng lượng phổ biến:

Nhẹ: 7.5 – 7.9 oz
Trung bình – nặng: 8.0 – 8.3 oz
Nặng: 8.4 oz trở lên

Chỉ khác nhau vài chục gram nhưng ảnh hưởng cực lớn đến trải nghiệm chơi.

1.1 Vợt nhẹ: Tốc độ nhanh nhưng lực yếu

Vợt nhẹ phù hợp người thích đánh nhanh, xoay cổ tay liên tục, hoặc mới làm quen với pickleball.

Ưu điểm:

Tốc độ xoay vợt nhanh, dễ bắt kịp các pha tốc chiến ở kitchen.
Dễ điều chỉnh hướng bóng, dễ điều khiển.
Phù hợp người cổ tay yếu hoặc chưa quen với sức nặng của vợt.

Nhược điểm:

Sức mạnh hạn chế, bóng thường bị ngắn khi drive hoặc punch.
Ít ổn định, dễ bị bật lại khi đối thủ đánh mạnh.
Dễ mỏi cổ tay nếu dùng lực gồng nhiều để tạo power.

1.2 Vợt nặng: Ổn định, mạnh, chơi lên tay nhanh

Đa số pro player ngày nay đều dùng vợt từ 8.0 oz trở lên, đơn giản vì vợt nặng cho hiệu suất tốt hơn.

Ưu điểm:

Tạo lực tốt khi drive, counter, punch.
Rất ổn định khi block bóng mạnh.
Giảm rung, bảo vệ cổ tay và cẳng tay.
Người chơi trung cấp trở lên sẽ tiến bộ nhanh hơn.

Nhược điểm:

Xoay trở chậm hơn nếu bạn chưa quen.
Gây mệt nếu cầm sai kỹ thuật.
Cần thể lực và khả năng kiểm soát tốt.

1.3 Sự thật không ai nói: Vợt nặng phù hợp hơn bạn tưởng

Người mới rất hay nghĩ “vợt nhẹ dễ đánh”. Nhưng thực tế:

> Một cây vợt nặng vừa phải (khoảng 8.0–8.2 oz) lại giúp người chơi mới đánh ít lỗi hơn.

Lý do: vợt nặng làm thay phần việc mà cơ tay bạn chưa đủ mạnh để xử lý — tạo lực, giữ ổn định, giảm rung.

Kết luận đơn giản:

>>> Nếu bạn không biết chọn gì, hãy chọn vợt 8.0 oz trở lên.

2. Độ dày mặt vợt: 14mm và 16mm khác nhau thế nào?

Sau trọng lượng, độ dày là yếu tố quan trọng không kém. Pickleball hiện nay có hai độ dày phổ biến:

> 14mm: Mỏng – mạnh – bật nhanh

> 16mm: Dày – kiểm soát – ổn định

2.1 Vợt 14mm: Mạnh – nhanh – bốc

Vợt 14mm cho cảm giác bóng bật nhanh khỏi mặt, tạo lực bùng nổ trong các pha drive và counter.

Ưu điểm:

Power lớn, bóng đi sâu mà không cần dùng nhiều lực.
Phản xạ nhanh ở baseline.
Hợp người đánh tấn công chủ động.

Nhược điểm:

Thời gian giữ bóng (dwell time) ngắn → kiểm soát khó hơn.
Khi chơi ở kitchen line dễ bị “quá tay”.

Phù hợp:

>>> Người chơi trung cấp – nâng cao, thích tấn công.

2.2 Vợt 16mm: Kiểm soát – dính bóng – ổn định

Đây là nhóm vợt đang được ưa chuộng nhất hiện nay.

Ưu điểm:

Kiểm soát cực tốt, bóng dính mặt lâu hơn → dễ đặt bóng.
Ổn định khi block bóng mạnh.
Ít lỗi push và volley.
Phù hợp đa số người chơi Việt Nam.

Nhược điểm:

Power không mạnh bằng bản 14mm.
Đòi hỏi kỹ thuật để tạo xoáy và tốc độ.

Phù hợp:

>>> Mới chơi → Trung cấp → Nâng cao

>>> Nói cách khác: đa số mọi người nên chơi 16mm.

3. Chọn vợt theo trọng lượng + độ dày: Công thức chuẩn nhất 2025

3.1 Nhẹ + 14mm → Dành cho ai?

Tốc độ tay rất nhanh
Lối đánh tấn công
Cổ tay khỏe
Cặp này phản xạ nhanh nhưng kém ổn định, khó dùng cho người mới hoặc người tay yếu.

3.2 Nhẹ + 16mm → Dễ chơi nhất cho người mới

Kiểm soát tốt
Nhẹ nhàng, không mỏi tay
Điểm ngọt to, ít lỗi
Đây là combo an toàn nhất cho người mới vào môn pickleball.

3.3 Nặng + 14mm → Combo “pro player”

Lực cực mạnh
Counter đỉnh cao
Tấn công áp đảo

Nhược điểm: đòi hỏi kỹ thuật tốt. Combo này giống chiếc xe thể thao – nhanh nhưng khó lái.

3.4 Nặng + 16mm → Combo toàn diện, tối ưu cho đa số người chơi

Ổn định
Kiểm soát tốt
Power vừa đủ
Dễ nâng cấp trình độ

Không phải ngẫu nhiên mà hầu hết paddle high-end như Joola Perseus 16mm, Six Zero Black Diamond 16mm hay Selkirk VANGUARD 16mm đều có bản 8.0 oz trở lên.

4. Kết luận: Nên Dùng Vợt Pickleball Nhẹ Hay Nặng?

Nếu tóm gọn toàn bộ bài viết vào 4 câu:

14mm → mạnh, 16mm → kiểm soát.
Vợt 8.0–8.2 oz phù hợp nhất với đa số người chơi.
Người mới nên chọn 16mm + 8.0 oz.
Người đánh tấn công mạnh nên chọn 14mm + 8.2 oz.

Chọn vợt đúng ngay từ đầu giúp bạn:

Ít lỗi hơn
Power tốt hơn
Kiểm soát ổn định
Lên trình nhanh hơn
Giảm nguy cơ chấn thương tay cổ tay

Pickleball là môn thể thao nhanh, linh hoạt và đòi hỏi kỹ thuật. Một cây vợt phù hợp giúp bạn phát huy tối đa khả năng của mình mà không cần phải gồng sức.

———————————————————

HIDO SPORT: 26 Lữ Gia, Phường Phú Thọ, TpHCM

– Chỉ đường: https://g.page/hidosport

– Email: hdsport.hcm@gmail.com

– Hotline: 0975.742.608 – 0974.670.388 (Call, Zalo)

5/5 - (3 bình chọn)

Cập nhật lúc 10:20 ngày 14 Tháng mười một, 2025